話し方講座　～上手な話し方のコツ

大勢の前で話すのはどうしても緊張してしまいますよね。

普通の人でもかなり緊張するといわれていますから、あがり症の人にとってはたまったものではありません。

さて、それでは大勢の前での緊張を解く方法はないのでしょうか。いえ、あるのです。そしてそれは単純な方法なのです。大勢の前での緊張を解く方法、それは1対1で話しているような気分になることです。

確かに1対1だと大勢の前よりは緊張しませんね。ですがどうすれば1対1で話すようにして大勢の前で話せるのでしょうか。

ポイントは、1人と目を合わせることです。

大勢の聴衆を8ブロックくらいに分けましょう。それを見渡すようにしながら話をしていきます。1ブロックで何文か話をしますよね。

そのとき、1文につき1人と目を合わせるようにしてみてください。丸がついて終わるまでずっとその人と目を合わせます。そして次の分ではそのブロックにいるほかの人と目を合わせます。

何文か終わったら、次のブロックに移動して同じことを繰り返します。

たったこれだけです。実は聞いているほうというのは意外と上の空でいることが多いのです。しかし自分と目を合わせられたと思うと真剣に聞いてくれます。聞いているほうも1対1のような気分になるのですね。

そして聴衆の中の1人と目を合わせるとその近くにいる10人の聴衆が自分と目が合ったと感じるそうです。